Hormonální jóga

Od 19. 3. 2024 začíná kurz Hormonální jógy pro ženy v Komunitním centru ve Zdechovicích pod vedením certifikované instruktorky zdravotního cvičení Venduly Kudláčkové. Cílem cvičení je podpořit tvorbu ženských hormonů a celkové zdraví a pružnost ženského těla. Cvičení je zvlášť vhodné jako prevence problémů spojených s menopauzou, menstruačním cyklem a otěhotněním. Cvičení zvládnou i začátečnice. Kurz bude probíhat každé úterý od 18:30 hodin. Celková délka kurzu je 10 lekcí. Cena kurzu je 1000,- Kč. Pro více informací a přihlášení na kurz pište na email: info@vendulakudlackova.cz